Большинство из нас в какой-то период времени испытывало боль. Острая, тянущая, внезапная, периодическая, постоянная, в спине, ногах, руках, шее, суставах, мышцах – у нее множество определений и множество мест ее локализации. Любая боль в значительной мере снижает качество жизни. Чтобы избавиться от нее, мы проходим различные обследования, диагностики, лечения, но она снова и снова возвращается. Почему? Ответ кроется в наших паттернах.

Мы работаем над их восстановлением и коррекцией, стремимся сделать наибольшее количество людей здоровыми, подвижными, счастливыми и любящими себя. Каждый человек дышит около 20 000 раз в день, и делает в среднем 5 000 шагов и это одни из самых главных движений в нашей жизни. Попробуйте представить себе хоть одно упражнение с таким количеством ежедневных повторений. А ведь именно эти движения, при правильном функционировании организма, включают в работу все необходимые группы мышц, налаживают циркуляцию жидкостей, нормализуют работу внутренних органов, избавляют от боли.

С помощью наших упражнений, которые адаптированы индивидуально под вас, ваше тело и ваши возможности, вы получаете неиссякаемый источник здоровья внутри себя, за счет правильно выстроенных паттернов движения.